top of page

רביעי 10.6.26

  • 9 ביוני
  • זמן קריאה 1 דקות

אימון קרוספיט

Strength :

10Min To Find Max Weight For 1 Cluster


Conditioning :

4 Rounds 8 Clean & Jerk 10 Toes To Bar 200M Run


Cardio :

10 Rounds 30sec Max Effort (RPE 9-10) 30sec Easy-Rest (RPE 1-3)

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

תגובות

  • Whatsapp
bottom of page