top of page

רביעי 14.2.24

  • 13 בפבר׳ 2024
  • זמן קריאה 1 דקות

Conditioning:

"Open 11.5"

20 min AMRAP

5 Power Cleans (65 / 47.5)

10 T2B

15 Wall Ball


Double Tabata Finisher:

Tabata 1:

Dead Hang

Hollow Hold


Tabata 2:

KB Bottoms Up Carry

KB Kneeling Bottoms Up Press


 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

תגובות

  • Whatsapp
bottom of page