רביעי 3.4.24
- 2 באפר׳ 2024
- זמן קריאה 1 דקות
עודכן: 3 באפר׳ 2024
Conditioning:
24 min AMRAP
7 T2B
14 GHD Sit Ups
21 Wall Ball
28 Mountain Climbers
*Every 6:00 = 200m Run
**Start With Run
FINISHER:
100 Russian Twist
COOLDOWN
top of page
bottom of page
עודכן: 3 באפר׳ 2024
Conditioning:
24 min AMRAP
7 T2B
14 GHD Sit Ups
21 Wall Ball
28 Mountain Climbers
*Every 6:00 = 200m Run
**Start With Run
FINISHER:
100 Russian Twist
COOLDOWN
תגובות