שני 22.9.25
- 21 בספט׳ 2025
- זמן קריאה 1 דקות
שנה טובה בריאה שקטה ומוצלחת לכולם ! שכל החטופים יחזרו 🎗️
Conditioning :
For Time
100 Alt. DB Snatch
100 V- Ups
100 Dual DB Back Step Lunges
(Farmer Position)
100 Dual DB Row
Rx : 17.5kg/ 12.5kg
Finisher :
Team Of 2 (You Go I Go)
Accumulate 200 Cal Partition How ever You Like
תגובות