ראשון 10.4.229 באפר׳ 2022זמן קריאה 1 דקותCondtioning : AMRAP 10min 200m Run 18 wall ballAMRAP 10min 200m row 10 Power Clean AMRAP 10min 20 Air Squat16 Push Up 12 Sumo DLHP
תגובות