ראשון 10.7.22
- 9 ביולי 2022
- זמן קריאה 1 דקות
Strength :
5 Round of
4 Floating DL
10-15 2DB Bent Row
Conditioning :
30-20-10
Hang power Clean
Burpees OTB
*Directly into..
10-20-30
Abmat Sit Up
Push Press
top of page
bottom of page
Strength :
5 Round of
4 Floating DL
10-15 2DB Bent Row
Conditioning :
30-20-10
Hang power Clean
Burpees OTB
*Directly into..
10-20-30
Abmat Sit Up
Push Press
תגובות