top of page

ראשון 18.9.22

  • 17 בספט׳ 2022
  • זמן קריאה 1 דקות

Strength :

Every 90sec X 7

1 Push Press

1 Push Jerk

1 Split Jerk


Condtioning :

400m Run

7 Round OF :

5 Hang Power Clean

6 Burpees Over Bar

7 T2B

400m Run

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

תגובות

  • Whatsapp
bottom of page