ראשון 2.10.22
- shayy89 ran
- 1 באוק׳ 2022
- זמן קריאה 1 דקות
Strength : Every 2Min x 6 3 High Clean Pull 2 Hang Power Clean 1 Clean Squat Conditioining : Conditioning
3 Round
15 Devil Press
400m Run
-Rest 2min-
3 Round
20 GHD Sit Up
400m Row / 800m Bike
top of page
bottom of page
תגובות