top of page

שלישי 25.1.22

  • 24 בינו׳ 2022
  • זמן קריאה 1 דקות

Strength 5 Round OF Clean Complex 3 Clean Pull 3 Hang Power Clean *2sec Block 2 Squat Clean

Conditioning Amrap 20min 5 HSPU 10 ALT Pistols Squat 15 Pull Up *Every 5min 400m Row/800m Bike Start From 0:00

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

תגובות

  • Whatsapp
bottom of page