top of page

שלישי 31.5.22

  • תמונת הסופר/ת: Or Ran
    Or Ran
  • 30 במאי 2022
  • זמן קריאה 1 דקות

Strength :

5 Round

1 Power Clean

3 Hang Power Clean Below Knee

Conditioning :

accumulate 100 Wall Ball

Work 2min Rest 1min

5 Pull Ups

10 Burpees

Max Wall Ball


Cap = 7 Round (20min)

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

תגובות

  • Whatsapp
bottom of page